Zajęcia będą prowadzone metodą warsztatową, z elementami wykładu z możliwością indywidualnych konsultacji. Warsztat oparty został o praktyczne ćwiczenia nad studium przypadku.
Program ramowy
- Czym jest wypalenie i kto jest w szczególności na nie narażony
- Typy osobowości a podatność na stres
- Fizjologiczne aspekty stresu
- Sposoby radzenia sobie ze stresem
- Inteligencja emocjonalna
- Jak zachować równowagę w życiu zawodowym i osobistym?
- Plan działania zapobiegający wypaleniu zawodowemu
- Konsultacje indywidualne
Opis szkolenia:
Wypalanie zawodowe może dotyczyć każdego, ale szczególnie narażone są osoby o określonym rysie osobowości, a także pracujące w zawodach, które wymagają intensywnego kontaktu z innymi ludźmi. Uczestnicy szkolenia zdobędą wiedzę na temat typów osobowości, fizjologicznych aspektów stresu, sposobów radzenia sobie ze stresem, inteligencji emocjonalnej, a także znaczenia równowagi w życiu zawodowym i osobistym w zapobieganiu wypaleniu. Zyskają także świadomość jaki typ osobowości sami reprezentują, i w jaki sposób ujawnia się u nich stres. Podczas szkolenia będą mieli możliwość wypracowania własnego planu działania zapobiegającemu wypaleniu zawodowemu. Zajęcia będą prowadzone metodą warsztatową, z elementami wykładu z możliwością indywidualnych konsultacji. Warsztat oparty został o praktyczne ćwiczenia nad studium przypadku.
Adresaci:
Osoby pracujące w zawodach w szczególności narażonych na wypalenie zawodowe, np. nauczyciele, pracownicy socjalni, pracownicy administracyjni, kuratorzy.
Liczba godzin: 15 h dydaktycznych + 1 godz. konsultacji indywidualnych na uczestnika
Liczba uczestników: 15 osób
Miejsce: ul. Kijowska 3 w Warszawie przy współpracy Prywatnego Centrum Kształcenia Zawodowego.
Koszt kursu: 500 zł od osoby
Termin 1 - 28-29.03.2020:
- 28.03.2020r - w godzinach - 9.00-15.00
- 29.03.2020r - w godzinach - 9.00-14.30
SZKOLENIE 6 - Równowaga w życiu zawodowym i osobistym jako profilaktyka wypalenia zawodowego - 
pobierz125.25 KB